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心口像压了一块石头，感觉有啥压着

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：家里一有什么事请我的心里就像压了一块石头，跳广场舞后就没感觉了，睡觉也没事，第二天又像压了一块石头，长出一口气能舒服

提问时间：2020-03-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所描述的属于压力过大所致建议放松心情，用一种平和的心态去面对生活就好

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