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鱼虾蟹糖尿病人能吃吗

我外公今年六十三岁，之前一直血糖偏高，最近是检查出来得了糖尿病了，在饮食上也是格外的注意。我们想来了解一下关于糖尿病的患者，请问鱼虾蟹糖尿病人能吃吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

营养学家提倡糖尿病患者经常吃鱼，鱼肉不仅肉质嫩软、易消化，而且含有丰富的蛋白质和脂肪。鱼类所含优质蛋白质，其中必需的氨基酸含量比例较符合人体生理需求；
脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主，这不但是糖尿病患者必需的营养素，还可调脂。

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