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患者提问

吃什么东西奶变的浓些

宝宝现在五个多月了,是吃母乳,我感觉我的奶水特别稀,没那么浓稠,也不多,宝宝吃了一会就饿,晚上睡觉的时候也经常醒,醒了就吃包,吃什么东西可以让奶水变得浓一些?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    奶水是分前奶和后奶的,前奶是稀的,后奶比较浓。可以多喝点汤,比如鲫鱼汤,牛肉汤,猪蹄炖花生汤等都可以的。多吃新鲜的水果和蔬菜。

    宝宝五个多月了可以给宝宝吃一点辅食啊,例如米粉,熬烂的稀饭等。宝宝吃饱晚上就不会总是醒了。妈妈的心情也是会影响到奶的质量的,不要有压力,保持心情愉快,奶水自然就会多了。

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