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最近同样的运动量刚开始很出汗，然后最近不

最近同样的运动量刚开始很出汗，然后最近不最近同样的运动量刚开始很出汗，然后最近不太出汗了，想减肥，需要加强运动量吗？出汗代表减肥吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，出来和很多因素有关系。比如外界环境的温度，穿的衣服。运动量等。出汗并不代表减肥，但加大运动能够提高减肥效果。

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