你好,糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起,午餐后2小时血糖偏高,建议餐后血糖一般控制在8.0mmol/L左右,这样可以减少并发症发生。
注意休息,合理饮食三餐进食要规律,减少主食量,少吃面食,一般主食控制在每天半斤,蔬菜可以适当多吃,如白菜、芹菜、冬瓜、白萝卜、西红柿、黄瓜等,但是土豆、粉条、南瓜、北瓜最好少吃;
如血糖控制理想在两餐之间可以适当少吃一些含糖量低水果,如火龙果、柚子、橙子及猕猴桃等,多运动。
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