健康指导:高二的孩子学习压力比较大,脑力消耗也很大,因此如果这时营养跟不上就会很容易造成头晕的情况。因此,首先要保证您的营养充足,多吃蛋白质和维生素的食物,另外要注意心理调节和压力调节,学习累的时候可以适当休息一下,做做运动放松心情,再继续学习会有较好的效果。
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