月经量小是怎么回事

月经量少的话跟平时的营养是有很大关系的，所以一定要注意平时的营养饮食，并且如果长期的精神困扰的话也是会引起月经量减少的现象发生，建议平时多想一些让自己开心的事情，并且选择一个比较放松的地方来放松自己的心情。

睡眠也一定要保持充足，建议多和点红枣水或者是山楂水来进行调理一下。