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什么办法能快速降血压

患有高血压已经两年了，平时一直比较注意饮食，忌口的也不太吃，所以血压虽然高，不过还有个限度，可是因为家里出了一点小事，造成血压一下子上去了好多，而且控制不住，为了缓解一下，有什么对降血压很有效果的。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压患者不要一下子降的太快，如果降得太快，很容易会导致脑组织缺血，对脑组织伤害好大。可以慢慢缓解一下。在蔬菜里，比如说芹菜，菠菜，韭菜，西红柿，茄子等还有水果也可以降血压，例如西瓜，山楂，柠檬等对血压都会有效果。

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