气短是什么症状

你好，根据你的描述，你现在的问题是气虚，推荐服用玉屏风颗粒。该药益气固表，补充肺卫之气，改善气虚体质，增强免疫力，预防感冒。

用于气虚体质的调理，建议按2个月的疗程服用。生活上宜多食具有益气健脾作用的食物，如黄豆、大枣、桂圆等。少食槟榔、生萝卜等耗气之品。

适宜做一些柔缓的运动，如散步、做操等。规律起居，避免熬夜或过度劳累，以免损伤正气。