问题分析：你好，从你描述的情况看，你不像是月子病，腰部酸痛，有可能因为子宫的后位，或者椎间盘的原因意见建议：建议饮食上增加黑芝麻，黑豆补肾补血，多吃豆制品。
可以看中医，通过中医中药来调养效果会好些。
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