我两乳腺体少量腺体型，腺体呈条片状改变。

建议保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉,能防患于未然.最重要的是要做到自我检查和定期复查.您好，一般采用中医中药治疗，药物应该以理气止痛，活血化瘀，软坚散结为主，辅以补肾固本，扶正祛邪，提高机体免疫力为组方。