身体湿气重的话能不能多喝水呢？

身上湿气重的话是可以多喝一些水的，但是要注意要喝热水好不能喝冷水，不然很有可能会导致身体不适而且还会加重身体的湿气，另外就是建议平时可以经常用艾草来泡脚，艾草中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到祛湿的作用，而且还能帮助身体暖起来，这样对调理身体湿气重是很有好处的，另外平时也可以自己在家里做艾灸，这样也能很好的起到调理身体湿气重的作用。