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生完孩子可以吃海参吗

我刚生完孩子，还在坐月子，家里人为了给我补身体，买了很多东西，可是又不敢乱吃，今天煮了海参，平时不怎么吃的，刚生完孩子可以吃海参吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚生完孩子身体比较虚弱是可以吃海参补一补的。但是不要过多服用，可以直接吃也可以拿来包饺子吃。坐月子期间要注意休息，不要受凉吃寒凉的食物，均衡补充营养，保证乳汁的质量。

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