对于失眠的治疗,目前可以选择心理辅导以及药物配合治疗。可以去心理诊所咨询心理师,另外可以适当的服用一些催眠类的药物。
同时注意饮食规律,合理作息,每天晚上用热水烫一烫脚,也有很好的催眠作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号