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患者提问

坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗?

我在生下孩子之后,我婆婆每天早上,中午,晚上非得让我吃三四个鸡蛋不可,我说不吃的时候,她就说吃了这个对宝宝好,而且还可以催奶呢,我现在都吃腻死了,但是又不想违了她老人家的心意,我想咨询下这个坐月子一天吃十个鸡蛋对身体的影响。想我现在在坐月子,我一天吃十个鸡蛋对身体有没有什么影响?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙,也容易被身体吸收利用。

    鸡蛋中含量很多的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要而且容易缺乏的微量元素,维生素D对于婴幼儿更是必不可少。

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