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问患者提问

小孩吃什么对大脑好

我希望给小孩喂一些那种对大脑好的东西，让大脑发育更好，记忆力也更好。小孩吃什么才能对大脑发育好呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

对大脑发育比较好的帮助还是让孩子平时首先需要保证充足的睡眠。其次，可以适当的给孩子亲亲营养的支持，让孩子平时养成良好的就餐习惯，均衡营养，不挑食，不要吃零食，零食对身体不好。

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