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我今年34岁，血压130一90怎么办

我今年34岁，血压130一90怎么办无症状，无异常

提问时间：2020-03-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：根据你提供的情况，你的血压现在是在正常范围之内，一般我们正常人血压是高压是90-140之间，低压是60-90之间，你的在正常范围，是高限意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制钠盐摄入等，不要药物治疗

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