掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激，长期的睡眠不足，肾虚等也有很大关系平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
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