问患者提问

青少年抑郁症是可以治疗的吗

我从小时候就特别讨厌和别人说话，哪怕是我爸妈，我特别喜欢自己一个人独处，有时候会莫名其妙感到伤感，特别的悲观，因此我的朋友很少，我的亲戚也不喜欢我，每次他们都喜欢和别的小孩子说话，我对此很难过。想得到怎样的帮助：青少年抑郁症是可以改变的吗？

提问时间：2021-12-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，运动疗法是用来辅助治疗抑郁症的办法之一，对年轻患者尤其适用。它的治疗原理是让患者在体育锻炼的过程中，增强体质，同时促进大脑分泌出一些能给人欣快感觉的生物化学物质，减轻心理压力，缓解抑郁症状。

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