胳膊疼这是怎么回事呀？

健康咨询描述：我的胳膊就是不知道怎么回事，会很痛。有时候会疼的我半夜睡不着觉。去医院看看医生说是得了网球肘，我这都没有打过网球，怎么会得网球肘，该怎么治疗效果会比较好？想得到的帮助：我想知道网球肘用什么方法治疗效果会比较好，可不可以贴膏药呀？朋友推荐我使用畅瑞康腱鞘舒筋贴，我可以使用吗？还有别的治疗网球肘的方法吗？