问患者提问

不消化，排便慢，怎样调理？

20岁左右，上初中、高中的时候在学校吃，结果胃就给弄坏了。现在就是消化慢，排便次数少。怎样可以改善这种情况？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般消化不良，或仅仅是一时性过饱，指导意见可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、12小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

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