您好,从治疗的角度上,建议看老中医,首先确定您目前的健康状况,对症下药。如果身体健康状况良好,那就要积极预防,积极预防的措施包括:加强营养,合理饮食,积极参加体育锻炼,戒烟限酒,保持充足的睡眠和休息。
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