晚上睡觉对声音很敏感，听楼上走步声，楼下

指导意见：您好，27岁的女性，晚上睡觉对声音比较敏感，例如楼上走路声，楼下关灯声，邻居的吵闹声等等，像这种情况您只有两种选择，要不改变自己适应环境，要不改变环境，改变环境的方法是搬到一个更加高档的小区或者直接去农村住，或者去和邻居大吵一架改变邻居的生活习惯，如果都没有或者不能做到的话就建议去改变自己的心态，每个人都有自己的生活方式，不可能要求每一个人都按点睡觉，晚上还有上夜班的人呢，要多学体谅别人，祝您生活愉快。