在饭前喝水好吗？可以减肥？

病情分析：你好，你是以为在饭前喝水能够减肥，其实是不可以的，而且由于喝水导致胃酸稀释，会导致不消化，对身体吸收必要的物质有阻碍，这样是非常不好的。

容易导致“虚胖”指导意见：所以减肥一定要吃东西，而且要吃的健康，主食可以适量吃少一些。但是一定不能节食，在吃饭前后最好也不要喝水。

先喝一小碗汤就可以了。减肥最主要还是得依靠运动。不然不但达不到效果而且容易反弹。祝你健康 以上是对“在饭前喝水好吗？

可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！