喝葡萄糖是不是很容易发胖？我高三要怎么

问题分析：为了吃什么食物都有可能要求身体肥胖，感觉的问题是控制每天的总容量摄入。如果入大于出，人就会发胖。适当喝一点葡萄糖水，减少一些主食量是可以的。

意见建议：建议你要养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。