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患者提问

大小腿连接处往腿部内侧突。怎么办

大腿小腿连接处往腿部内侧突
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:0型腿, 医学上称为”膝内翻。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。指导建议:膝内翻矫正操

    1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。

    2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。

    3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。

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