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女人吃什么滋阴养颜？

提问时间：2020-10-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性想要滋阴养颜，在平时可以用一些枸杞泡水，起到一定的滋阴补肾的作用，或者也可以吃一些红枣、黑芝麻等，在平时注意饮食的均衡，吃一些熟肉、猪肝、新鲜的果蔬都是可以起到较好的滋阴养颜的作用的。

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