女，36岁，头发花白，怎么办？

病情分析： 您好，生白头发的原因分先天和后天两种。先天遗传造成的白头发难以医治。后天白发的原因有：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。

中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

意见建议：建议您根据自己的症状，判断是先天还是后天再接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃补肾的食物