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孕妇怀孕14周了吃什么或喝什么汤可以有助？怀孕14

孕妇怀孕14周了吃什么或喝什么汤可以有助？怀孕14周了吃什么或喝什么汤可以有助bb生长，和脑部发育，平时应该多吃点

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：您好！怀孕期间要注意休息，适当加强营养，可以每天吃个鸡蛋，意见建议：每周喝两到三次的鱼汤或排骨汤，多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素，尽量不要吃辛辣食物以防上火，增大的子宫影响肠蠕动容易出现便秘，注意这些情况也可以预防便秘

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