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我身高1.64米,体重50公斤。

我身高1.64米
提问时间:2020-03-21
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:根据提供的信息来看,你的标准体重在59公斤,你现有体重低于标准体重,体重指数在18.5左右。建议日常增加优质蛋白类食物的食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等,帮助维护人体免疫力,同时杜绝油炸、高糖、高盐食物就可以。

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