我想长期避孕有什么好方法

病情分析：按你说的情况我见你算排卵期，在接近排卵期前几天就可以是用避孕套，这样就可以没什么副作用的避孕，指导意见：排卵期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.前后3天。

但是人的排卵是会受到环境和心情、激素的影响而改变的，不能保证百分百的准确，所以建议使用安全套避孕。