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每天早上起床总是感觉头昏沉沉的，整个一天都不清爽。

每天早上起床总是感觉头昏沉沉的，整个一天都不清爽，睡眠也不太好，晚上躺在床上大脑就很亢奋，总是会想起很多事情，有时

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：首先需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.另外睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的。

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