怀孕八个半月今天感觉身体很重

你好，根据你的情况是怀孕后期腰酸背痛是由于当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。

严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。指导意见建议不要过于紧张，这是怀孕后期正常症状，如果严重建议及时去医院检查，注意休息，避免劳累，保持情绪平稳，加强营养。