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左膝关节错位,前后韧带损伤,现已复位手术

左膝关节错位,前后韧带核磁上说断裂,诊断书上说损伤,3月份做的复位手术,四月份取得石膏跟克氏针还有滤网,锻炼有俩个月多了,腿能伸到20度,弯曲只能到90,还能锻炼恢复正常吗?网上说的那些锻炼方法可靠吗?
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    韧带修复后主要靠后期的功能啊锻炼来促进关节功能的恢复指导意见还可以继续连回来的,逐步增加力量和强度。会恢复正常的,关键是坚持和忍耐。

    锻炼膝关节功能锻炼主要是坐在床边或凳子上耷拉着腿,伸屈膝关节,使劲使小腿贴近床边,若已达到可以身体往前移动,然后伸腿,尽力伸直后挺在那个位置4秒钟,再放下,循环往复,一次20分钟,一天2到3次。

    希望能帮到你,望caina

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