气滞血淤对皮肤的影响

人出现皮肤差，皮肤干燥色斑多的情况　比如黄褐斑，身心疲乏、水桶腰、人体如果长期处于气滞血瘀状态组织就会缺血，细胞会处于“饥饿”状态加快衰老。

瘀血是五脏之毒，为百病之源。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的食物，平时可吃些白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。