你好张医生。我42岁可以吃鱼肝油吗、我是女士。

问题分析：鱼肝油富含维生素A和D,对于40岁的更年期女性来讲，可增加钙的吸收，预防骨质酥松，是有好处的，可以用呀。

意见建议：鱼肝油建议用全天然的，也就是市场上的保健品，其不仅能促进钙的吸收，防止骨质酥松，而且可增强免疫力、清理血管，促进脂肪代谢。

无副作用，可以长期服用。