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茶可以长期喝吗？

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶是非常健康的饮品，可以长期喝。但是要注意的是，每天要控制茶的量，不要喝太多。脾胃虚寒的人切忌过量饮用茶，过量则会造成腹泻等不适症状，长期饮用茶会导致人体内自由基增多，并加速细胞的老化，导致皮肤产生皱纹，所以每天适量控制有益身体健康。

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