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14岁女身高170左右补钙用什么钙

医生说骨头细一定要补钙我身高生长太快医生帮忙推荐不太贵的钙片有一定疗效的我每天都喝牛奶有点偏食海鲜鱼不吃肉吃的也少喜欢蔬菜什么的谢谢。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好。14岁女孩现在长170CM。注意加强营养。吃点钙片。建议及时补充营养。多吃黑木耳动物肝脏紫菜。多喝骨汤。吃点佳加钙。
锻炼身体。多晒太阳。

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