经常感冒，好了又反

问题分析：什么样的人容易患感冒？1.偏食者有些人到了冬天经常感冒，尤其是三天两头感冒，就应考虑是否由于引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。

维生素C是一种水溶性物质，它可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力，意见建议：除可以减轻症状外，还可以缩短病程。

从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。