最近两天胳膊关节为什么老是咯咯响，尤其是

最近两天胳膊关节为什么老是咯咯响，尤其是手臂向后动或者是转动，然后收回来的时候，感觉骨头就会那样最近两天胳膊关节为什么老是咯咯响，尤其是手臂向后动或者是转动，然后收回来的时候，感觉骨头就会那样，还会像扭到那种痛，是怎么回事。没有受伤过，也没不小心扭到，就突然这样无想请问是怎么回事