根据你的情况和说明，这个如果有轻微的中暑情况的，建议你可以服用藿香正气液治疗的，同时注意多补充水分和降温的，这样就会慢慢好转的。
在此期间，注意饮食清淡的，忌辛辣刺激腌卤食物的，注意多喝水的，保持乐观积极的心态的。
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