声音嘶哑有何秘方,声音嘶哑有何秘方

您好。首先应该注意“休声，即尽量不要大声说话，并及时去医院检查确诊排除慢性咽炎或者声带息肉等等。对于因职业因素引起的声音嘶哑，应注意在长时间连续用声期间适当休息，在唱歌或运动前后不要吃过甜、过咸的食物和冷饮。

在饮食上，应多吃一些新鲜蔬菜和水果等清淡的食物，少食辛辣性食物，防止对咽喉部位造成刺激，加重病情。