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问患者提问

围绝经期的注意事项有哪些？

我现在40岁了，到了围绝经期的时候了，月经不太规律了。有时候潮热汗出。遇到事情还特别焦虑，容易激动，我想咨询一下，围绝经期的注意事项是什么啊，该怎样调理呢？围绝经期的注意事项有哪些？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃蔬菜许多富含纤维的蔬菜，如萝卜、黄瓜等，可增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。
木耳、香菇能补气强身，益气助食。

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