头痛吃什么蔬菜？

头痛多是有很多原因导致的多是因为神经血管性头痛的，选用性味适当的食疗配合富于营养的食物，如肉类木耳、胡桃、芝麻、大枣黑豆等滋补肝肾，补益气血的食物。

以及需要考虑宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等，关键是需要注意养成良好的生活作息习惯的避免辛辣刺激等食物的。

以及头部按摩的