根据您的描述,建议您不要侧卧,因为骨折是很难回复的,以免引起错位
1,平卧木板床,患部垫上2-3cm高的腰枕,疗程不少于6周。使脊柱背伸。翻身上下一致,腰部不要弯曲.患部成\"板状\"型,注意避免移位
2.在医生指导下进行腰背肌训练,如5点支撑法,或飞燕点水法等
3.带腰围子保护腰肌.减少腰部损伤勤拍背,预防坠积性肺炎,勤翻身,或下身垫气垫,预防褥疮.勤活动下肢,防止下肢静脉血栓,肺栓塞。
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