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梦见天空飘雪花,雪景很美,要带着儿子出去玩,朋友开

梦见天空飘雪花,雪景很美,要带着儿子出去玩,朋友开着车,在路上艰难的行走,好像是车子有毛病,跟下雪没关系,我这是
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的描述,如果经常做梦那么往往提示体质虚弱,体质虚弱的人平时还会出虚汗、疲乏无力等症状出现。

    意见建议:建议:平时注意休息,避免熬夜,保证一天至少8小时的睡眠;可以给予一些微量元素治疗,如铁、锌、钙等制剂;

    可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对您有所帮助。

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