不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，注意保暖，吃一些容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。
还要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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