结合您的情况,建议多服用一些健脾祛湿的药物,如:山药、薏苡仁、鲫鱼、胡萝卜、苹果、莲子、茨实、猪肚、鸭子、赤小豆、莴笋、扁豆、冬瓜等。
建议您咨询营养师或是合理搭配饮食,适量不可过量,希望对您有帮助。
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