骨损伤可不可以吃羊肉

骨损伤可以吃羊肉。骨损伤主要包括骨缺损和修复缺损两大部分。建议适当多吃一些青椒、西红柿等维生素C含量丰富的蔬菜和水果，以促进骨痂生长和伤口愈合。

要特别注意不宜盲目的过量补钙，特别是补充钙剂要求在医生的指导下。羊肉富含蛋白质、钙、铁等，建议多食羊肉、牛肉等红色肉类。