我的牙齿跟牙龈都没事，但咬合时痛，睡觉时特别明显，洗了牙会不会好点呢？

如果牙龈牙周没有红肿疼痛，出血迹象，表面没有牙龈牙周的炎症。咬合疼痛，可能是有龋齿损坏，或者是有牙根部位的充血，炎性感染。

这和日常饮食辛辣油腻，机体出现上火情况有关系。要注意日常饮食清淡，避免辛辣油腻，多喝水。可以选择牛黄解毒片、牙痛安胶囊、复合维生素b片、维生素c片口服缓解不适。

如果症状不缓解，建议到医院口腔科进一步检查治疗。